Risotto Cremoso de Tomates
Maggi

  • Total

    40

  • dificultad

    Intermedio

Risotto Cremoso de Tomates

Por Anny Acosta

No incluido en la receta

Utensilios

  • srh_media_1666534918

    Horno

  • srh_media_1666535013

    Licuadora

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    Pan

Ingredientes

Porciones: 3

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¡A cocinar!

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INFORMACIÓN NUTRICIONAL 385.2 kcal = 1,611kj /por porción

Carbohidratos 46 g
Energía 385.2 kcal
Grasas 18.9 g
Fibra 2.7 g
Proteína 8.5 g
Grasas saturadas 8 g
Sodio 1168.2 mg
Azúcares 4.2 g

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Menú balanceado

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¿Qué es un menú balanceado?

Un menú balanceado contiene alimentos de todos los grupos en las cantidades apropiadas.  

Esta puntuación nutricional se genera considerando los nutrientes que contienen los alimentos del menú y proporciona una estimación de cómo el menú seleccionado contribuye a alcanzar las recomendaciones nutricionales*.  *Basadas en una alimentación diaria de 2000 kcal para un adulto promedio.

Esta puntuación te orienta para seleccionar menú equilibrado en una escala de 0-100.

¿Qué es la puntuación nutricional?

¡Puedes mejorar tu menú! (0 - 44)

Este menú está cerca de ser muy balanceado y proporciona una buena variedad de grupos de alimentos.

¡Excelente trabajo! (70 - 100)

Este menú está cerca de ser muy balanceado y proporciona una buena variedad de grupos de alimentos.

¡Buen trabajo! (45 - 69)

Este menú está cerca de ser muy balanceado y proporciona una buena variedad de grupos de alimentos.

¿Qué componen las Calorías ?

44 18.9g / 44%
48 45.9g / 48%
8 8.4g / 8%
19 385.1g / 19%

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