• Total

    20
  • dificultad

    Fácil
  • Calificación

    4

Arroz Integral Estilo Capresa

Por Francisco Gomez

No incluido en la receta

Utensilios

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    Pan

  • srh_media_1666534896

    lata

Ingredientes

Porciones: 5

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¡A cocinar!

Paso 1

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Paso 3

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INFORMACIÓN NUTRICIONAL 293.2 kcal = 1,226kj /por porción


Carbohidratos 41.1 g
Energía 293.2 kcal
Grasas 8.7 g
Fibra 2.8 g
Proteína 13.2 g
Grasas saturadas 4.2 g
Sodio 592 mg

TIP:

Es bueno saber que el arroz integral es un carbohidrato de absorción lenta y se digiere más lentamente que el arroz blanco, lo que nos mantiene con sensación de saciedad durante más tiempo.

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¿Qué componen las Calorías ?

27 8.6g / 27%
56 41g / 56%
17 13.2g / 17%
14 293.2g / 14%