INFORMACIÓN NUTRICIONAL 293.2 kcal = 1,226kj /por porción
Carbohidratos | 41.1 g |
Energía | 293.2 kcal |
Grasas | 8.7 g |
Fibra | 2.8 g |
Proteína | 13.2 g |
Grasas saturadas | 4.2 g |
Sodio | 592 mg |
Total
20dificultad
FácilPor Francisco Gomez
Carbohidratos | 41.1 g |
Energía | 293.2 kcal |
Grasas | 8.7 g |
Fibra | 2.8 g |
Proteína | 13.2 g |
Grasas saturadas | 4.2 g |
Sodio | 592 mg |
Es bueno saber que el arroz integral es un carbohidrato de absorción lenta y se digiere más lentamente que el arroz blanco, lo que nos mantiene con sensación de saciedad durante más tiempo.
Este concurso es excelente ya que las recetas son saludable