• Total

    30
  • dificultad

    Fácil

Falafel de Auyama y Garbanzo

Por Francisco Gomez

No incluido en la receta

Utensilios

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    Pan

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    Cuchara

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    cuenco

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    cuenco

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    Batidor

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    cuenco

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    cuenco

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    Cuchara

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    Batidora de mano

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    Mini picadora electrica

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    Freidora

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    Toalla de papel

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    Plato de servir

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    Cuchara de cocina

Ingredientes

Porciones: 8

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¡A cocinar!

Para la salsa:

Paso 1:

Paso 2:

Paso 3:

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INFORMACIÓN NUTRICIONAL 242.7 kcal = 1,017kj /por porción


Carbohidratos 34.6 g
Energía 242.7 kcal
Grasas 7.1 g
Fibra 5.5 g
Proteína 11 g
Grasas saturadas 2.3 g
Sodio 168.2 mg

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¿Qué componen las Calorías ?

26 7.1g / 26%
57 34.6g / 57%
17 11g / 17%
12 242.6g / 12%