PECHUGA DE POLLO RELLENA DE ESPINACA Y QUESO
Maggi

  • Total

    45

  • dificultad

    Intermedio

  • Calificación

    4

Pechuga de Pollo Rellena de Espinaca y Queso Mozarella

Por Francisco Gomez

Utensilios

  • srh_media_1666534918

    Pan

  • srh_media_1666534864

    cuenco

  • srh_media_1666535267

    Tabla de cortar

  • srh_media_1666535698

    Vaso medidor de vidrio

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    Horno

  • srh_media_1666536274

    Cucharas medidoras

  • srh_media_1666535869

    Cuchara de cocina

Ingredientes

Porciones: 4

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¡A cocinar!

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INFORMACIÓN NUTRICIONAL 288.5 kcal = 1,209kj /por porción

Carbohidratos 2.2 g
Energía 288.5 kcal
Grasas 15.6 g
Fibra 0.5 g
Proteína 33.6 g
Grasas saturadas 5.4 g
Sodio 1008.3 mg

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Menú balanceado

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¿Qué es un menú balanceado?

Un menú balanceado contiene alimentos de todos los grupos en las cantidades apropiadas.  

Esta puntuación nutricional se genera considerando los nutrientes que contienen los alimentos del menú y proporciona una estimación de cómo el menú seleccionado contribuye a alcanzar las recomendaciones nutricionales*.  *Basadas en una alimentación diaria de 2000 kcal para un adulto promedio.

Esta puntuación te orienta para seleccionar menú equilibrado en una escala de 0-100.

¿Qué es la puntuación nutricional?

¡Puedes mejorar tu menú! (0 - 44)

Este menú está cerca de ser muy balanceado y proporciona una buena variedad de grupos de alimentos.

¡Excelente trabajo! (70 - 100)

Este menú está cerca de ser muy balanceado y proporciona una buena variedad de grupos de alimentos.

¡Buen trabajo! (45 - 69)

Este menú está cerca de ser muy balanceado y proporciona una buena variedad de grupos de alimentos.

¿Qué componen las Calorías ?

50 15.6g / 50%
3 2.2g / 3%
47 33.6g / 47%
14 288.5g / 14%

Evaluación de la receta (3)

4 de 5
3 calificaciones
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    0

Comentarios (1)

Anónimo
26.05.2022

Es muy buena la receta por que te puede sacar de cualquier situacion o ocacion qye este este plato es deliciosoy rico

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