• Total

    45
  • dificultad

    Intermedio
  • Calificación

    4.3

Bombitas de Platanos Maduros con Pollo

Por Francisco Gomez

¿Sabías que el queso mozzarella es muy recomendado en las dietas de control de peso por su bajo contenido de calorías?

No incluido en la receta

Utensilios

  • srh_media_1666534864

    cuenco

  • srh_media_1666534918

    Batidora de mano

  • srh_media_1666534918

    Pan

  • srh_media_1666535698

    Aleta

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    Horno

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    Plato de hornear

Ingredientes

Porciones: 10

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¡A cocinar!

Paso 1

Paso 2

Paso 3

Paso 4

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INFORMACIÓN NUTRICIONAL 204.4 kcal = 854kj /por porción


Carbohidratos 26.8 g
Energía 204.4 kcal
Grasas 8.7 g
Fibra 2.1 g
Proteína 7.4 g
Grasas saturadas 4 g
Sodio 267.6 mg

¿Qué quieres hacer con esta receta?

Menú balanceado

¿Conoce más sobre Tu menú balanceado?

¿Qué es un menú balanceado?

Un menú balanceado contiene alimentos de todos los grupos en las cantidades apropiadas.  

Esta puntuación nutricional se genera considerando los nutrientes que contienen los alimentos del menú y proporciona una estimación de cómo el menú seleccionado contribuye a alcanzar las recomendaciones nutricionales*.  *Basadas en una alimentación diaria de 2000 kcal para un adulto promedio.

Esta puntuación te orienta para seleccionar menú equilibrado en una escala de 0-100.

¿Qué es la puntuación nutricional?

¡Puedes mejorar tu menú! (0 - 44)

Este menú está cerca de ser muy balanceado y proporciona una buena variedad de grupos de alimentos.

¡Excelente trabajo! (70 - 100)

Este menú está cerca de ser muy balanceado y proporciona una buena variedad de grupos de alimentos.

¡Buen trabajo! (45 - 69)

Este menú está cerca de ser muy balanceado y proporciona una buena variedad de grupos de alimentos.

¿Qué componen las Calorías ?

37 8.6g / 37%
50 26.7g / 50%
13 7.3g / 13%
10 204.3g / 10%