Bolitas de Platano Maduro rellenas de Bacalao
Maggi

  • Total

    30

  • dificultad

    Fácil

  • Calificación

    4

Bolitas de Plátano Maduro Rellenas de Bacalao

Por Francisco Gomez

No incluido en la receta

Utensilios

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    cuenco

  • srh_media_1666534918

    Pan

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    Pan

Ingredientes

Porciones: 15

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¡A cocinar!

Paso 1

Paso 2

Paso 3

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INFORMACIÓN NUTRICIONAL 91.2 kcal = 381kj /por porción

Carbohidratos 9.8 g
Energía 91.2 kcal
Grasas 2.6 g
Fibra 1.2 g
Proteína 8 g
Grasas saturadas 0.8 g
Sodio 212 mg

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Menú balanceado

¿Conoce más sobre Tu menú balanceado?

¿Qué es un menú balanceado?

Un menú balanceado contiene alimentos de todos los grupos en las cantidades apropiadas.  

Esta puntuación nutricional se genera considerando los nutrientes que contienen los alimentos del menú y proporciona una estimación de cómo el menú seleccionado contribuye a alcanzar las recomendaciones nutricionales*.  *Basadas en una alimentación diaria de 2000 kcal para un adulto promedio.

Esta puntuación te orienta para seleccionar menú equilibrado en una escala de 0-100.

¿Qué es la puntuación nutricional?

¡Puedes mejorar tu menú! (0 - 44)

Este menú está cerca de ser muy balanceado y proporciona una buena variedad de grupos de alimentos.

¡Excelente trabajo! (70 - 100)

Este menú está cerca de ser muy balanceado y proporciona una buena variedad de grupos de alimentos.

¡Buen trabajo! (45 - 69)

Este menú está cerca de ser muy balanceado y proporciona una buena variedad de grupos de alimentos.

¿Qué componen las Calorías ?

25 2.5g / 25%
41 9.7g / 41%
33 7.9g / 33%
4 91.1g / 4%

Evaluación de la receta (1)

4 de 5
1 calificaciones
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    0

Comentarios (1)

Richar
03.09.2021

Excelente.

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