Viveres Gratinados

Nutritional facts per serving

14%
Daily Value *
297.1
Kcal/serving
Carbohidratos
69% 51.2g
69
Fat
23% 7.4g
23
Proteina
8% 6.4g
8

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Un menú balanceado contiene alimentos de todos los grupos en las cantidades apropiadas.  

Esta puntuación nutricional se genera considerando los nutrientes que contienen los alimentos del menú y proporciona una estimación de cómo el menú seleccionado contribuye a alcanzar las recomendaciones nutricionales*.  *Basadas en una alimentación diaria de 2000 kcal para un adulto promedio.

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Viveres Gratinados

Por Francisco Gomez

No incluido en la receta

Utensilios

  • srh_media_1666534918

    Pan

  • srh_media_1666534918

    Plato de hornear

  • srh_media_1666534918

    Horno

Ingredientes

Porciones: 8

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INFORMACIÓN NUTRICIONAL 297.1 kcal = 1,243kj /por porción


Carbohidratos 51.3 g
Energía 297.1 kcal
Grasas 7.5 g
Fibra 2.4 g
Proteína 6.5 g
Grasas saturadas 4.1 g
Sodio 371.2 mg
Azúcares 6.1 g

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¿Qué es un menú balanceado?

Un menú balanceado contiene alimentos de todos los grupos en las cantidades apropiadas.  

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¿Qué componen las Calorías ?

23 7.4g / 23%
69 51.2g / 69%
8 6.4g / 8%
14 297.1g / 14%