• Total

    60
  • dificultad

    Fácil

Vegetales a la Parrilla en Crema de Maíz

Por Francisco Gomez

¿Sabías que el Licopeno, pigmento con importante poder antioxidante presente en el tomate, libera y aumenta sus propiedades con la cocción o calor?

Utensilios

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    Bandeja para hornear

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    Horno

Ingredientes

Porciones: 6

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¡A cocinar!

Paso 1

Paso 2

Paso 3

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INFORMACIÓN NUTRICIONAL 211.4 kcal = 883kj /por porción


Carbohidratos 29.5 g
Energía 211.4 kcal
Grasas 9.5 g
Fibra 9.1 g
Proteína 5.9 g
Grasas saturadas 2 g
Sodio 958.5 mg
Azúcares 16.9 g

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¿Qué componen las Calorías ?

37 9.4g / 37%
53 29.5g / 53%
10 5.9g / 10%
10 211.4g / 10%