• Total

    18
  • dificultad

    Fácil

Tacos de camarón empanizados

Por Jose Troya

Si estas pensando que hacer diferente para tu familia anímate a preparar esta deliciosa receta. Seguro les encanta y pedirán repetir.

No incluido en la receta

Utensilios

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    cuenco

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    Batidor

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    Plato de servir

  • srh_media_1666534918

    Pan

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    Cuchara de cocina

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    Toalla de papel

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    cuenco

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    Batidor

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    Cuchara

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    Plato de servir

Ingredientes

Porciones: 6

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¡A cocinar!

Paso 1:

Paso 2:

Paso 3:

Paso 4:

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INFORMACIÓN NUTRICIONAL 214.1 kcal = 895kj /por porción


Carbohidratos 16.5 g
Energía 214.1 kcal
Grasas 7.1 g
Fibra 1.8 g
Proteína 20.6 g
Grasas saturadas 1.5 g
Sodio 1487 mg
Azúcares 0.6 g

¿Qué quieres hacer con esta receta?

Menú balanceado

¿Conoce más sobre Tu menú balanceado?

¿Qué es un menú balanceado?

Un menú balanceado contiene alimentos de todos los grupos en las cantidades apropiadas.  

Esta puntuación nutricional se genera considerando los nutrientes que contienen los alimentos del menú y proporciona una estimación de cómo el menú seleccionado contribuye a alcanzar las recomendaciones nutricionales*.  *Basadas en una alimentación diaria de 2000 kcal para un adulto promedio.

Esta puntuación te orienta para seleccionar menú equilibrado en una escala de 0-100.

¿Qué es la puntuación nutricional?

¡Puedes mejorar tu menú! (0 - 44)

Este menú está cerca de ser muy balanceado y proporciona una buena variedad de grupos de alimentos.

¡Excelente trabajo! (70 - 100)

Este menú está cerca de ser muy balanceado y proporciona una buena variedad de grupos de alimentos.

¡Buen trabajo! (45 - 69)

Este menú está cerca de ser muy balanceado y proporciona una buena variedad de grupos de alimentos.

¿Qué componen las Calorías ?

30 7g / 30%
31 16.4g / 31%
39 20.5g / 39%
10 214.1g / 10%