Poke Bowl Ligero de Arroz Integral
Maggi

  • Total

    10

  • dificultad

    Fácil

Poke Bowl Ligero de Arroz Integral

Por Anny Acosta

No incluido en la receta

Utensilios

  • srh_media_1666534864

    cuenco

Ingredientes

Porciones: 1

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¡A cocinar!

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INFORMACIÓN NUTRICIONAL 1324.4 kcal = 4kj /por porción

Carbohidratos 159.1 g
Energía 1324.4 kcal
Grasas 41.1 g
Fibra 12.2 g
Proteína 77.6 g
Grasas saturadas 6.7 g
Sodio 1767.9 mg

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Menú balanceado

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¿Qué es un menú balanceado?

Un menú balanceado contiene alimentos de todos los grupos en las cantidades apropiadas.  

Esta puntuación nutricional se genera considerando los nutrientes que contienen los alimentos del menú y proporciona una estimación de cómo el menú seleccionado contribuye a alcanzar las recomendaciones nutricionales*.  *Basadas en una alimentación diaria de 2000 kcal para un adulto promedio.

Esta puntuación te orienta para seleccionar menú equilibrado en una escala de 0-100.

¿Qué es la puntuación nutricional?

¡Puedes mejorar tu menú! (0 - 44)

Este menú está cerca de ser muy balanceado y proporciona una buena variedad de grupos de alimentos.

¡Excelente trabajo! (70 - 100)

Este menú está cerca de ser muy balanceado y proporciona una buena variedad de grupos de alimentos.

¡Buen trabajo! (45 - 69)

Este menú está cerca de ser muy balanceado y proporciona una buena variedad de grupos de alimentos.

¿Qué componen las Calorías ?

28 41g / 28%
49 159g / 49%
23 77.6g / 23%
66 1324.4g / 66%

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