Fácil
30 min
INFORMACIÓN NUTRICIONAL
576.9 kcal = 2,414kj /por porción
| Carbohidratos | 71.3 g |
| Energía | 576.9 kcal |
| Grasas | 17.6 g |
| Fibra | 3.8 g |
| Proteína | 31.7 g |
| Grasas saturadas | 5.5 g |
| Sodio | 1041.1 mg |
| Azúcares | 11.3 g |
Utensilios
Pan
Cuchara Ranurada
Pan
Cuchara Ranurada
Ingredientes
- 1 Libra Pasta hervida con sal al dente
- 3 Cucharadas grandes Aceite De Oliva
- 1 Libra Filete de Pescado cortado en dados y sazonado con 1 cucharada de Sazonador Naturisimo MAGGI®
- 2 Unidades Ajo majados
- 1 Taza de pimiento morron, Rojo picadito
- 1 Taza Zanahorias cortadas en tiras
- 1 Taza Brócoli
- 1/2 Taza Puerro picadito
- 2 Sobres de Caldo en Polvo Gallinita con Tomate MAGGI® (2 sobres)
- 2 Envases de Leche Evaporada Carnation® Queso UHT
- 1/2 Taza Agua caliente
¡A cocinar!
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Nutritional facts per serving
Daily Value *
Kcal/serving
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Un menú balanceado contiene alimentos de todos los grupos en las cantidades apropiadas.
Esta puntuación nutricional se genera considerando los nutrientes que contienen los alimentos del menú y proporciona una estimación de cómo el menú seleccionado contribuye a alcanzar las recomendaciones nutricionales*. *Basadas en una alimentación diaria de 2000 kcal para un adulto promedio.
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La puntuación nutricional se aplica a la receta descrita en el sitio. La composición nutricional de los ingredientes y productos se obtienene de bases de datos de composición de alimentos estándar como USDA SR28, BLS32, así como de etiquetas de alimentos.
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La voy a recrear, me encantó🫠
El verdadero balance 😍😍💚
El final.