Omelette
Carnation

  • Total

    10

  • dificultad

    Fácil

Omelette Enriquecido - CA Light

Por Francisco Gomez

Prepara un delicioso Omelette Enriquecido con esta receta exclusiva de Nestlé. Un desayuno nutritivo y sabroso que te llenará de energía.

No incluido en la receta

Utensilios

  • srh_media_1666534864

    cuenco

  • srh_media_1666534864

    Batidor

  • srh_media_1666534918

    Pan

  • srh_media_1666535698

    Aleta

  • srh_media_1666535267

    Plato de servir

Ingredientes

Porciones: 4

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¡A cocinar!

Paso 1:

Paso 2:

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INFORMACIÓN NUTRICIONAL 150.6 kcal = 632kj /por porción

Carbohidratos 9.3 g
Energía 150.6 kcal
Grasas 8.4 g
Fibra 0.6 g
Proteína 9 g
Grasas saturadas 2.1 g
Sodio 384.3 mg
Azúcares 2.7 g

Es bueno saber:

Uno de sus mayores beneficios del huevo es la gran cantidad de proteínas que posee, estas de gran calidad, se digieren fácilmente y tienen un alto valor biológico.

¿Qué quieres hacer con esta receta?

Menú balanceado

¿Conoce más sobre Tu menú balanceado?

¿Qué es un menú balanceado?

Un menú balanceado contiene alimentos de todos los grupos en las cantidades apropiadas.  

Esta puntuación nutricional se genera considerando los nutrientes que contienen los alimentos del menú y proporciona una estimación de cómo el menú seleccionado contribuye a alcanzar las recomendaciones nutricionales*.  *Basadas en una alimentación diaria de 2000 kcal para un adulto promedio.

Esta puntuación te orienta para seleccionar menú equilibrado en una escala de 0-100.

¿Qué es la puntuación nutricional?

¡Puedes mejorar tu menú! (0 - 44)

Este menú está cerca de ser muy balanceado y proporciona una buena variedad de grupos de alimentos.

¡Excelente trabajo! (70 - 100)

Este menú está cerca de ser muy balanceado y proporciona una buena variedad de grupos de alimentos.

¡Buen trabajo! (45 - 69)

Este menú está cerca de ser muy balanceado y proporciona una buena variedad de grupos de alimentos.

¿Qué componen las Calorías ?

51 8.4g / 51%
25 9.3g / 25%
24 8.9g / 24%
7 150.5g / 7%

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