Mousse de Piña Colada
Carnation

  • Total

    40

  • dificultad

    Fácil

Mousse de Piña Colada

Por Francisco Gomez

Si deseas, agrega 1 taza de frutas de temporada picadas para hacer este postre más saludable.

No incluido en la receta

Utensilios

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    Mezclador

  • srh_media_1666534896

    lata

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    Cuchara

  • srh_media_1666534896

    Cuchara

  • srh_media_1666535013

    Vaso

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    cuenco

  • srh_media_1666534896

    lata

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    Cuchara

  • srh_media_1666541583

    Manga pastelera

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    Refrigerador

Ingredientes

Porciones: 14

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¡A cocinar!

Para el suspiro:

Paso 1

Paso 2

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INFORMACIÓN NUTRICIONAL 206.3 kcal = 862kj /por porción

Carbohidratos 31.9 g
Energía 206.3 kcal
Grasas 6.9 g
Fibra 1.3 g
Proteína 3.4 g
Grasas saturadas 4.6 g
Sodio 103.2 mg
Azúcares 26.9 g

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Menú balanceado

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¿Qué es un menú balanceado?

Un menú balanceado contiene alimentos de todos los grupos en las cantidades apropiadas.  

Esta puntuación nutricional se genera considerando los nutrientes que contienen los alimentos del menú y proporciona una estimación de cómo el menú seleccionado contribuye a alcanzar las recomendaciones nutricionales*.  *Basadas en una alimentación diaria de 2000 kcal para un adulto promedio.

Esta puntuación te orienta para seleccionar menú equilibrado en una escala de 0-100.

¿Qué es la puntuación nutricional?

¡Puedes mejorar tu menú! (0 - 44)

Este menú está cerca de ser muy balanceado y proporciona una buena variedad de grupos de alimentos.

¡Excelente trabajo! (70 - 100)

Este menú está cerca de ser muy balanceado y proporciona una buena variedad de grupos de alimentos.

¡Buen trabajo! (45 - 69)

Este menú está cerca de ser muy balanceado y proporciona una buena variedad de grupos de alimentos.

¿Qué componen las Calorías ?

31 6.8g / 31%
63 31.9g / 63%
6 3.3g / 6%
10 206.3g / 10%

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