Total
10
dificultad
Fácil

Batida Piña

Name: Batida Piña
Total time: 10 min
Yield: 4
Cuisine: Fusión
Ingredients: 1 Taza Piña; 1 Unidad Leche Evaporada Carnation UTH 135 ml; 1 Taza Yogurt; 2 Cucharadas grandes Miel; 2 Tazas Hielo

Por Francisco Gomez

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Ingredientes
¡A cocinar!
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No incluido en la receta

Utensilios

Cuchara
Vaso
Licuadora

Ingredientes

Porciones: 4

1 Taza Piña cortada en dados
1 Unidad Leche Evaporada Carnation UTH 135 ml
1 Taza Yogurt natural
2 Cucharadas grandes Miel
2 Tazas Hielo picado

¡A cocinar!

Paso 1

1.Licúe todos los ingredientes y sirva en seguida

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INFORMACIÓN NUTRICIONAL 147.6 kcal = 619kj /por porción

Carbohidratos	28.1 g
Energía	147.6 kcal
Grasas	2.7 g
Fibra	0.6 g
Proteína	4.2 g
Grasas saturadas	1.4 g
Sodio	71.4 mg
Azúcares	19.9 g

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¿Qué componen las Calorías ?

Fat 17 2.7g / 17%

Carbohidratos 73 28g / 73%

Proteina 10 4.2g / 10%

Energykilocalories 7 147.5g / 7%

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