Fácil
30 min
INFORMACIÓN NUTRICIONAL
406.5 kcal = 1,703kj /por porción
| Carbohidratos | 31.6 g |
| Energía | 406.5 kcal |
| Grasas | 16.3 g |
| Fibra | 3.3 g |
| Proteína | 33 g |
| Grasas saturadas | 3 g |
| Sodio | 1964.3 mg |
| Azúcares | 9.9 g |
Utensilios
Tabla de cortar
lata
Cuchara
Freidora
Ingredientes
- 1 Libra Pechuga de pollo deshuesada
- 1 Cucharada grande Sazonador Naturísimo Maggi®,
- 1 Unidad Huevo batido y diluido en 1 cucharada de agua
- 1 Taza Pan Rallado
- 1 Cucharadita Orégano
- 2 Cucharadas grandes Aceite De Oliva
- 2 Cucharadas grandes Aceite De Oliva
- 1/2 Cucharada grande Tomillo Fresco picadito
- 1 Cucharada grande Albahaca Fresca triturada
- 2 Sobres Caldo en Polvo Gallinita MAGGI®
- 4 Tazas Tomate maduros, cortados en dados
- 1 Cucharada grande Azúcar
¡A cocinar!
Paso 1
Paso 2
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Daily Value *
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La puntuación nutricional se aplica a la receta descrita en el sitio. La composición nutricional de los ingredientes y productos se obtienene de bases de datos de composición de alimentos estándar como USDA SR28, BLS32, así como de etiquetas de alimentos.
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