INFORMACIÓN NUTRICIONAL 341.9 kcal = 1,431kj /por porción
| Carbohidratos | 26.7 g |
| Energía | 341.9 kcal |
| Grasas | 16.8 g |
| Fibra | 1.9 g |
| Proteína | 15.2 g |
| Grasas saturadas | 5.9 g |
| Sodio | 1301.8 mg |
-
Total
25 -
dificultad
Fácil
Hamburguesas de Espinaca
Por Francisco Gomez
Las espinacas son fuente de minerales como el hierro que favorece la formación de glóbulos rojos, por ello su consumo está indicado en el tratamiento de anemias.
Utensilios
-
cuenco
-
Cuchillo
¡A cocinar!
Paso 1
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