Arroz Con Leche Y Frutos Secos - CA Light
Carnation

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    60

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    Intermedio

Arroz con Leche y Frutos Secos - CA Light

Por Francisco Gomez

Comparte este delicioso Arroz con Leche con tu familia o amigos y mantente en un peso más saludable.

No incluido en la receta

Utensilios

  • srh_media_1666534896

    lata

  • srh_media_1666535061

    Cuchara Ranurada

  • srh_media_1666535869

    cuenco

  • srh_media_1666535869

    Cuchara de cocina

  • srh_media_1666536274

    Cucharas medidoras

  • srh_media_1666535013

    Taza de medir

Ingredientes

Porciones: 10

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¡A cocinar!

Paso 1:

Paso 2:

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INFORMACIÓN NUTRICIONAL 244.7 kcal = 1,025kj /por porción

Carbohidratos 47.1 g
Energía 244.7 kcal
Grasas 5.1 g
Fibra 1.5 g
Proteína 4.2 g
Grasas saturadas 2.1 g
Sodio 186.1 mg
Azúcares 31.8 g

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Menú balanceado

¿Conoce más sobre Tu menú balanceado?

¿Qué es un menú balanceado?

Un menú balanceado contiene alimentos de todos los grupos en las cantidades apropiadas.  

Esta puntuación nutricional se genera considerando los nutrientes que contienen los alimentos del menú y proporciona una estimación de cómo el menú seleccionado contribuye a alcanzar las recomendaciones nutricionales*.  *Basadas en una alimentación diaria de 2000 kcal para un adulto promedio.

Esta puntuación te orienta para seleccionar menú equilibrado en una escala de 0-100.

¿Qué es la puntuación nutricional?

¡Puedes mejorar tu menú! (0 - 44)

Este menú está cerca de ser muy balanceado y proporciona una buena variedad de grupos de alimentos.

¡Excelente trabajo! (70 - 100)

Este menú está cerca de ser muy balanceado y proporciona una buena variedad de grupos de alimentos.

¡Buen trabajo! (45 - 69)

Este menú está cerca de ser muy balanceado y proporciona una buena variedad de grupos de alimentos.

¿Qué componen las Calorías ?

18 5g / 18%
76 47.1g / 76%
6 4.1g / 6%
12 244.7g / 12%

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