Croquetas de Pollo, Yuca y Chorizo con Mermelada de Cebolla
Carnation

  • Total

    60

  • dificultad

    Desafiante

  • Calificación

    4

Croquetas de Pollo, Yuca y Chorizo con Mermelada de Cebolla

Por Francisco Gomez

No incluido en la receta

Utensilios

  • srh_media_1666534896

    lata

  • srh_media_1666534864

    Batidor

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    cuenco

  • srh_media_1666534896

    lata

  • srh_media_1666535698

    Aleta

  • srh_media_1666534918

    Pan

  • srh_media_1666534918

    Horno

  • srh_media_1666534896

    Cuchara

  • srh_media_1666534918

    Horno

  • srh_media_1666534896

    Cuchara

  • srh_media_1666534918

    Plato de hornear

  • srh_media_1666535581

    Toalla de papel

  • srh_media_1666534864

    Batidor

  • srh_media_1666534864

    cuenco

  • srh_media_1666534896

    Ramekins

  • srh_media_1666534918

    Horno

  • srh_media_1666535581

    Toalla de papel

Ingredientes

Porciones: 22

Compartir lista de ingredientes

¡A cocinar!

Para la Mermelada

Paso 1

Paso 2

Paso 3

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INFORMACIÓN NUTRICIONAL 389.5 kcal = 1,632kj /por porción

Carbohidratos 16.5 g
Energía 389.5 kcal
Grasas 30.3 g
Fibra 0.7 g
Proteína 12.3 g
Grasas saturadas 7.5 g
Sodio 266 mg

¿Qué quieres hacer con esta receta?

Menú balanceado

¿Conoce más sobre Tu menú balanceado?

¿Qué es un menú balanceado?

Un menú balanceado contiene alimentos de todos los grupos en las cantidades apropiadas.  

Esta puntuación nutricional se genera considerando los nutrientes que contienen los alimentos del menú y proporciona una estimación de cómo el menú seleccionado contribuye a alcanzar las recomendaciones nutricionales*.  *Basadas en una alimentación diaria de 2000 kcal para un adulto promedio.

Esta puntuación te orienta para seleccionar menú equilibrado en una escala de 0-100.

¿Qué es la puntuación nutricional?

¡Puedes mejorar tu menú! (0 - 44)

Este menú está cerca de ser muy balanceado y proporciona una buena variedad de grupos de alimentos.

¡Excelente trabajo! (70 - 100)

Este menú está cerca de ser muy balanceado y proporciona una buena variedad de grupos de alimentos.

¡Buen trabajo! (45 - 69)

Este menú está cerca de ser muy balanceado y proporciona una buena variedad de grupos de alimentos.

¿Qué componen las Calorías ?

71 30.3g / 71%
17 16.5g / 17%
12 12.2g / 12%
19 389.5g / 19%

Evaluación de la receta (3)

4 de 5
3 calificaciones
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Comentarios (1)

Elizabeth
06.02.2020

Maravillosa resuelve una noche de tapas con la familia y amigos!

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