Fácil
15 min
INFORMACIÓN NUTRICIONAL
199 kcal = 833kj /por porción
| Carbohidratos | 25.4 g |
| Energía | 199 kcal |
| Grasas | 10.4 g |
| Fibra | 6.6 g |
| Proteína | 4.8 g |
| Grasas saturadas | 5.1 g |
| Sodio | 37.8 mg |
| Azúcares | 10.8 g |
Utensilios
Licuadora
Cuchara
Mini picadora electrica
Cuchara
cuenco
Ingredientes
- 1/2 Taza Frutos del bosque congelados
- 1 Unidad Guineo maduro congelado
- 1/4 Taza NATURE´S HEART® DE ALMENDRA COCO
- 1 Cucharada grande Miel o sirope de maple, opcional
- 1 Cucharada Cereal Fitness®
- 1 Cucharada grande Chia
- 1 Cucharada grande Coco Rallado
- 1 Cucharada grande Almendras en lascas tostadas
¡A cocinar!
Paso 1:
Paso 2:
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La puntuación nutricional se aplica a la receta descrita en el sitio. La composición nutricional de los ingredientes y productos se obtienene de bases de datos de composición de alimentos estándar como USDA SR28, BLS32, así como de etiquetas de alimentos.
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