CHACA
Carnation

  • Total

    60

  • dificultad

    Intermedio

  • Calificación

    4.4

Chaca

Por Francisco Gomez

No incluido en la receta

Utensilios

  • srh_media_1666534896

    lata

  • srh_media_1666534864

    Batidor

  • srh_media_1666534918

    Horno

  • srh_media_1666534864

    cuenco

  • srh_media_1666534864

    Batidor

Ingredientes

Porciones: 18

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¡A cocinar!

Paso 1

Paso 2

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INFORMACIÓN NUTRICIONAL 212.8 kcal = 891kj /por porción

Carbohidratos 31.3 g
Energía 212.8 kcal
Grasas 8.5 g
Fibra 1.6 g
Proteína 4.9 g
Grasas saturadas 5.6 g
Sodio 74.9 mg
Azúcares 26.4 g

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Menú balanceado

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¿Qué es un menú balanceado?

Un menú balanceado contiene alimentos de todos los grupos en las cantidades apropiadas.  

Esta puntuación nutricional se genera considerando los nutrientes que contienen los alimentos del menú y proporciona una estimación de cómo el menú seleccionado contribuye a alcanzar las recomendaciones nutricionales*.  *Basadas en una alimentación diaria de 2000 kcal para un adulto promedio.

Esta puntuación te orienta para seleccionar menú equilibrado en una escala de 0-100.

¿Qué es la puntuación nutricional?

¡Puedes mejorar tu menú! (0 - 44)

Este menú está cerca de ser muy balanceado y proporciona una buena variedad de grupos de alimentos.

¡Excelente trabajo! (70 - 100)

Este menú está cerca de ser muy balanceado y proporciona una buena variedad de grupos de alimentos.

¡Buen trabajo! (45 - 69)

Este menú está cerca de ser muy balanceado y proporciona una buena variedad de grupos de alimentos.

¿Qué componen las Calorías ?

35 8.4g / 35%
57 31.3g / 57%
8 4.9g / 8%
10 212.8g / 10%

Evaluación de la receta (8)

4.4 de 5
8 calificaciones
  • 5 estrellas
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    0

Comentarios (1)

Ingrid
07.04.2022

Buenas tardes
Al chacá no se le echa nuez moscada, es típico de San Juan y soy de allá!

Chef Recetas Nestlé
03.05.2022

¡Hola! Gracias por tu comentario. Estamos abiertos a sugerencias y nos encantaría que compartas tu experiencia con nosotros.

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