INFORMACIÓN NUTRICIONAL 210.8 kcal = 883kj /por porción
| Carbohidratos | 37.1 g |
| Energía | 210.8 kcal |
| Grasas | 4.6 g |
| Fibra | 0.2 g |
| Proteína | 5.7 g |
| Grasas saturadas | 2.2 g |
| Sodio | 139.2 mg |
| Azúcares | 36 g |
-
Total
75 -
dificultad
Fácil
Flan de Maíz y Chinola
Por Francisco Gomez
Utensilios
-
lata
-
Cuchara
-
Plato de hornear
-
Horno
¡A cocinar!
Paso 1
Paso 2
Paso 3
TIP:
La chinola es rica en provitamina A o beta caroteno, esta vitamina es esencial para la visión, el buen estado de la piel y el cabello.
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Excelente,rica,buenisima