Fácil
20 min
INFORMACIÓN NUTRICIONAL
283.5 kcal = 1,188kj /por porción
| Carbohidratos | 14.9 g |
| Energía | 283.5 kcal |
| Grasas | 12.1 g |
| Fibra | 0.9 g |
| Proteína | 27 g |
| Grasas saturadas | 3.4 g |
| Sodio | 645.9 mg |
Utensilios
Cuchara
cuenco
Pan
Plato de servir
Aleta
Ingredientes
- 1 Libra Pechuga De Pollo Cortadas en lonjas
- 2 Unidades Ajo Majados con ¼ cdita. de sal
- 1/4 Cucharadita Pimienta Negra Molida
- 1 Cucharada grande Perejil
- 2 Cucharadas grandes Aceite De Oliva
- 1 Taza Hongos en lonjas
- 1/4 Taza Pimiento Morron, Rojo Picadito
- 1 Cucharada grande Harina Integral
- 1 Tableta Caldo De Pollo Maggi® Benebien
- 1 Lata Leche Evaporada Carnation® Light 310G
- 2 cucharadas Vino Blanco
¡A cocinar!
Paso 1:
Paso 2:
TIP:
La carne de pollo aporta proteínas de alto valor biológico y vitaminas como la A, B6, B12, así como ácido fólico y hierro, necesarios para una dieta saludable.
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Nutritional facts per serving
Daily Value *
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La puntuación nutricional se aplica a la receta descrita en el sitio. La composición nutricional de los ingredientes y productos se obtienene de bases de datos de composición de alimentos estándar como USDA SR28, BLS32, así como de etiquetas de alimentos.
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Recetas excelentes! Explicadas paso a paso ,claramente . Bien indicado los ingredientes y bien balanceados , por lo tanto se llega a my buenos resultados.
Muy buen sitio web para ayudarnos a mejorar nuestras recetas gracias
EXCELENTE RECETA, Y FACIL DE PREPARAR