Helado Sandwich
La Lechera

  • Total

    199

  • dificultad

    Intermedio

Sándwich Helado de Mango

Por Abraham Gómez

Prepara un práctico y delicioso Sandwich de mango con la cremosidad y sabor de La Lechera® y Carnation®.

No incluido en la receta

Utensilios

  • srh_media_1666534896

    Cuchara

  • srh_media_1690998533

    Molde rectangular

  • srh_media_1666535650

    Congelador

  • srh_media_1666535013

    Licuadora

  • srh_media_1666534896

    Cuchara

  • srh_media_1666540045

    Envoltura de plástico

Ingredientes

Porciones: 15

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¡A cocinar!

Paso 1:

Paso 2:

Paso 3:

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INFORMACIÓN NUTRICIONAL 167.6 kcal = 703kj /por porción

Carbohidratos 29.1 g
Energía 167.6 kcal
Grasas 4 g
Fibra 0.8 g
Proteína 4.1 g
Grasas saturadas 2.1 g
Sodio 87 mg
Azúcares 23.1 g

Consejo nutricional

El mango contiene vitaminas.

Consejo culinario

Puedes agregar trocitos de mango en el helado.

¿Qué quieres hacer con esta receta?

Menú balanceado

¿Conoce más sobre Tu menú balanceado?

¿Qué es un menú balanceado?

Un menú balanceado contiene alimentos de todos los grupos en las cantidades apropiadas.  

Esta puntuación nutricional se genera considerando los nutrientes que contienen los alimentos del menú y proporciona una estimación de cómo el menú seleccionado contribuye a alcanzar las recomendaciones nutricionales*.  *Basadas en una alimentación diaria de 2000 kcal para un adulto promedio.

Esta puntuación te orienta para seleccionar menú equilibrado en una escala de 0-100.

¿Qué es la puntuación nutricional?

¡Puedes mejorar tu menú! (0 - 44)

Este menú está cerca de ser muy balanceado y proporciona una buena variedad de grupos de alimentos.

¡Excelente trabajo! (70 - 100)

Este menú está cerca de ser muy balanceado y proporciona una buena variedad de grupos de alimentos.

¡Buen trabajo! (45 - 69)

Este menú está cerca de ser muy balanceado y proporciona una buena variedad de grupos de alimentos.

¿Qué componen las Calorías ?

21 3.9g / 21%
70 29g / 70%
9 4g / 9%
8 167.6g / 8%

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