Name: Ensalada de garbanzos y vegetales
Prep time: 10 min
Total time: 13 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 1 1/2 Taza de garbanzos; 1 Taza de tomate picado en cuatritos; 1 Taza de pepino cortado en cuadritos; 1/2 Taza de maíz; 1 1/2 Taza de lechuga cortada en tiras delgadas; 1/4 Taza Cebolla Roja; 1/2 Cucharada de miel; 1/4 Cucharadita Sazonador Naturísimo Maggi®; 3 Cucharadas de Crema de Leche Nestlé®

10'
Fácil
4

Ensalada de Pollo y Aguacate

20'
Fácil
4

Sopa de Garbanzos con Espinacas

FALAFEL DE QUINOA Y LENTEJAS MAGGI CON HUMMUS

30'
Fácil

Falafel De Quinoa Y Lentejas Maggi Con Humos

30'
Fácil

Ensalada Fresca con Salsa de Cilantro

25'
Fácil

Ensalada Fresca con Salsa de Cilantro - CA Deslactosada

10'
Fácil

Ensalada Verano

30'
Fácil

Falafel de Auyama y Garbanzo

10'
Fácil
5

Ensalada de garbanzos y pollo

20'
Fácil
4

Ensalada Mixta de Granos

25'
Intermedio

Carbohidratos	56.4 g
Energía	350.6 kcal
Grasas	7.7 g
Fibra	10.5 g
Proteína	17 g
Grasas saturadas	2.4 g
Sodio	107.5 mg
Azúcares	13.5 g

Ensalada de garbanzos y vegetales

No incluido en la receta

Utensilios

Cuchara

cuenco

Batidor

cuenco

Cuchara

Ingredientes

¡A cocinar!

PASO 1

PASO 2

PASO 3

Recetas de Cocina Relacionadas

INFORMACIÓN NUTRICIONAL 350.6 kcal = 1,469kj /por porción

Tip nutricional

¿Qué quieres hacer con esta receta?

Compartirla

¿Conoce más sobre Tu menú balanceado?

¿Qué es un menú balanceado?

¿Qué es la puntuación nutricional?

¿Qué componen las Calorías ?

Evaluación de la receta (0)

Comentarios (0)

¡Cuéntanos qué te gusta de esta receta!