BATIDO DE FRUTAS NATURE´S HEART®

Total
10
dificultad
Fácil

Batido de Frutas Nature's Heart®

Tiempo de preparación: 10 minutos

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Ingredientes
¡A cocinar!
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No incluido en la receta

Utensilios

Taza de medir
Licuadora
Vaso
Tabla de cortar

Ingredientes

Porciones: 2

1 Taza de Nature´s Heart® Almendra Sin Azúcar
1 Taza de fresas, congeladas
1/2 Taza de mango, pelado, picado y congelado
1/2 Taza de kiwis verde, pelado, picado y congelado
1 Cucharada de zumo de limón
1/8 Cucharadita de sal
8 Hojas de menta fresca, picadita
1 Cucharada de miel o edulcorante de su preferencia

¡A cocinar!

Preparación:

1.Licúa todos los ingredientes hasta obtener una bebida cremosa. Vierte en copas y consume inmediatamente.

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INFORMACIÓN NUTRICIONAL 127.2 kcal = 531kj /por porción

Carbohidratos	29.6 g
Energía	127.2 kcal
Grasas	1.8 g
Fibra	4.5 g
Proteína	2.1 g
Grasas saturadas	0.1 g
Sodio	205.9 mg
Azúcares	22.1 g

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¿Qué componen las Calorías ?

Fat 12 1.7g / 12%

Carbohidratos 83 29.6g / 83%

Proteina 5 2.1g / 5%

Energykilocalories 6 127.1g / 6%