• Total

    20
  • dificultad

    Fácil

Mini Panqueques de Auyama y Miel

Por Francisco Gomez

(sin huevos ni lactosa)

No incluido en la receta

Utensilios

  • srh_media_1666534864

    cuenco

  • srh_media_1666534864

    Batidor

  • srh_media_1666534918

    Pan

  • srh_media_1666535771

    Cazo

  • srh_media_1666535698

    Aleta

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    Plato de servir

Ingredientes

Porciones: 6

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¡A cocinar!

Paso 1:

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INFORMACIÓN NUTRICIONAL 145.7 kcal = 611kj /por porción


Carbohidratos 22.2 g
Energía 145.7 kcal
Grasas 5.9 g
Fibra 4.1 g
Proteína 3.5 g
Grasas saturadas 2.3 g
Sodio 61.5 mg
Azúcares 7.8 g

Sugerencia del chef

Puedes hacer pinchitos e intercalar con bananas o tu fruta favorita

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¿Qué componen las Calorías ?

34 5.9g / 34%
57 22.2g / 57%
9 3.5g / 9%
7 145.7g / 7%