Crema de Yautia

Nutritional facts per serving

19%
Daily Value *
386.3
Kcal/serving
Carbohidratos
53% 54.6g
53
Fat
30% 13.8g
30
Proteina
17% 18.3g
17

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Un menú balanceado contiene alimentos de todos los grupos en las cantidades apropiadas.  

Esta puntuación nutricional se genera considerando los nutrientes que contienen los alimentos del menú y proporciona una estimación de cómo el menú seleccionado contribuye a alcanzar las recomendaciones nutricionales*.  *Basadas en una alimentación diaria de 2000 kcal para un adulto promedio.

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¿Qué significa un menú balanceado?

La puntuación nutricional se aplica a la receta descrita en el sitio. La composición nutricional de los ingredientes y productos se obtienene de bases de datos de composición de alimentos estándar como USDA SR28, BLS32, así como de etiquetas de alimentos.

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Crema de Yautía

Por Francisco Gomez

Recuerda consumir de 6 a 11 porciones de cereales, pastas o tubérculos al día como parte de una dieta más sana.

No incluido en la receta

Utensilios

  • srh_media_1666534896

    lata

Ingredientes

Porciones: 6

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¡A cocinar!

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INFORMACIÓN NUTRICIONAL 386.4 kcal = 1,615kj /por porción


Carbohidratos 54.7 g
Energía 386.4 kcal
Grasas 13.9 g
Fibra 9 g
Proteína 18.4 g
Grasas saturadas 6.6 g
Sodio 1106.4 mg
Azúcares 7.4 g

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¿Qué es un menú balanceado?

Un menú balanceado contiene alimentos de todos los grupos en las cantidades apropiadas.  

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¿Qué componen las Calorías ?

30 13.8g / 30%
53 54.6g / 53%
17 18.3g / 17%
19 386.3g / 19%