Total
20
dificultad
Fácil

Copa de Nuez con Piña

Name: Copa de Nuez con Piña
Total time: 20 min
Yield: 12
Cuisine: americano
Ingredients: 1/2 Taza Leche Evaporada CARNATION® UHT; 1 Lata Leche Condensada La Lechera® 403G.; 1/2 Taza Piña; 1 Taza Nueces Tostadas; 1 Sobre Gelatina En Polvo; 8 Onzas Queso Crema

Por Francisco Gomez

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Ingredientes
¡A cocinar!
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No incluido en la receta

Utensilios

Licuadora
Tarros de cristal

Ingredientes

Porciones: 12

1/2 Taza Leche Evaporada CARNATION® UHT
1 Lata Leche Condensada La Lechera® 403G.
1/2 Taza Piña Pelada y picada
1 Taza Nueces Tostadas picaditas
1 Sobre Gelatina En Polvo Sin sabor
8 Onzas Queso Crema

¡A cocinar!

Preparación:

1.Licúa todos los ingredientes, vierte en copas, lleva a la nevera por dos horas y sirve.

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INFORMACIÓN NUTRICIONAL 246.7 kcal = 1,033kj /por porción

Carbohidratos	24.1 g
Energía	246.7 kcal
Grasas	14.5 g
Fibra	0.8 g
Proteína	5.9 g
Grasas saturadas	5.5 g
Sodio	160.2 mg
Azúcares	22.2 g

Es bueno saber:

Las nueces tienen un alto contenido de ácidos grasos Omega 3 y 6 lo cual ayuda a la prevención de las enfermedades cardiovasculares.

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¿Qué componen las Calorías ?

Fat 52 14.4g / 52%

Carbohidratos 39 24.1g / 39%

Proteina 9 5.9g / 9%

Energykilocalories 12 246.6g / 12%

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