Batida de tamarindo

Total
15
dificultad
Fácil

Batida de Tamarindo

Por Francisco Gómez

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Ingredientes
¡A cocinar!
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No incluido en la receta

Utensilios

Vaso
Licuadora
lata
Cuchara de cocina

Ingredientes

Porciones: 4

3/4 Taza de pulpa de tamarindo
1 1/2 Tazas de agua
1 Unidad de Leche Evaporada Carnation® UHT 300ml
1/2 Taza de Leche Condensada La Lechera®
1 Cucharada de ron opcional
2 Tazas de hielo

¡A cocinar!

Paso 1:

1.Mezcla el agua con la pulpa de tamarindo. Lleva al fuego en una olla, deja hervir por 2 minutos, retira y cuela. Reserva el líquido.

Paso 2:

2.Licúa por un minuto el líquido reservado, la Leche Evaporada Carnation® UHT junto con los demás ingredientes y sirve de inmediato.

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INFORMACIÓN NUTRICIONAL 276.6 kcal = 1,159kj /por porción

Carbohidratos	43.3 g
Energía	276.6 kcal
Grasas	6.9 g
Fibra	1.1 g
Proteína	7.9 g
Grasas saturadas	3.4 g
Sodio	128.8 mg
Azúcares	38.3 g

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¿Qué componen las Calorías ?

Fat 24 6.8g / 24%

Carbohidratos 65 43.2g / 65%

Proteina 11 7.9g / 11%

Energykilocalories 13 276.6g / 13%