Avena Con Nature´S Heart® Almendra Vainilla Sin Azúcar

Total
15
dificultad
Fácil

Avena con Nature's Heart® Almendra Vainilla Sin Azúcar

Name: Avena con Nature's Heart® Almendra Vainilla Sin Azúcar
Cook time: 15 min
Total time: 15 min
Yield: 4
Cuisine: americano
Ingredients: 1 Taza Agua; 1/2 Taza Avena; 2 Ramitas Canela; 1/8 Cucharadita Sal; 2 Tazas NATURE´S HEART® ALMENDRA VAINILLA SIN AZUCAR; 1/2 Cucharadita Nuez Moscada; 2 Cucharadas grandes Pasas

Por Francisco Gomez

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Ingredientes
¡A cocinar!
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No incluido en la receta

Utensilios

lata
Cazo
Jarra

Ingredientes

Porciones: 4

1 Taza Agua
1/2 Taza Avena
2 Ramitas Canela Astillas
1/8 Cucharadita Sal
2 Tazas NATURE´S HEART® ALMENDRA VAINILLA SIN AZUCAR
1/2 Cucharadita Nuez Moscada rallada
2 Cucharadas grandes Pasas

¡A cocinar!

1.Lleva al fuego la avena junto con el agua, la canela y la sal, cuando rompa el hervor, vierte la NATURE´S HEART® ALMENDRA Vainilla SIN AZÚCAR, la nuez moscada y las pasas.

2.Deja cocinar por 5 minutos o hasta obtener la consistencia deseada, retira del fuego, sirve.

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INFORMACIÓN NUTRICIONAL 50.2 kcal = 209kj /por porción

Carbohidratos	9.4 g
Energía	50.2 kcal
Grasas	2 g
Fibra	3.5 g
Proteína	0.9 g
Grasas saturadas	0.3 g
Sodio	140.3 mg
Azúcares	4.6 g

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¿Qué componen las Calorías ?

Fat 29 1.9g / 29%

Carbohidratos 64 9.4g / 64%

Proteina 6 0.8g / 6%

Energykilocalories 2 50.2g / 2%

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