Helado Fresa Chispas Chocolate
Carnation

  • Total

    10

  • dificultad

    Fácil

  • Calificación

    4.5

Helado de Yogurt y Fresa con Chispas de Chocolate - CA Light

Por Francisco Gomez

No incluido en la receta

Utensilios

  • srh_media_1666535013

    Taza de medir

  • srh_media_1666535013

    Licuadora

  • srh_media_1666535267

    Plato de servir

  • srh_media_1666540045

    Jarra

  • srh_media_1666542327

    Cucharada de helado

  • srh_media_1666535650

    Congelador

Ingredientes

Porciones: 10

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¡A cocinar!

Paso 1

Paso 2

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INFORMACIÓN NUTRICIONAL 96.6 kcal = 406kj /por porción

Carbohidratos 17.7 g
Energía 96.6 kcal
Grasas 2.9 g
Fibra 1.8 g
Proteína 1.7 g
Grasas saturadas 1.7 g
Sodio 12 mg
Azúcares 13.9 g

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Menú balanceado

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¿Qué es un menú balanceado?

Un menú balanceado contiene alimentos de todos los grupos en las cantidades apropiadas.  

Esta puntuación nutricional se genera considerando los nutrientes que contienen los alimentos del menú y proporciona una estimación de cómo el menú seleccionado contribuye a alcanzar las recomendaciones nutricionales*.  *Basadas en una alimentación diaria de 2000 kcal para un adulto promedio.

Esta puntuación te orienta para seleccionar menú equilibrado en una escala de 0-100.

¿Qué es la puntuación nutricional?

¡Puedes mejorar tu menú! (0 - 44)

Este menú está cerca de ser muy balanceado y proporciona una buena variedad de grupos de alimentos.

¡Excelente trabajo! (70 - 100)

Este menú está cerca de ser muy balanceado y proporciona una buena variedad de grupos de alimentos.

¡Buen trabajo! (45 - 69)

Este menú está cerca de ser muy balanceado y proporciona una buena variedad de grupos de alimentos.

¿Qué componen las Calorías ?

25 2.8g / 25%
69 17.6g / 69%
6 1.7g / 6%
4 96.5g / 4%

Evaluación de la receta (2)

4.5 de 5
2 calificaciones
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Comentarios (1)

Anónimo
28.05.2022

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