Fácil
10 min
INFORMACIÓN NUTRICIONAL
155.2 kcal = 649kj /por porción
| Carbohidratos | 25.1 g |
| Energía | 155.2 kcal |
| Grasas | 4 g |
| Fibra | 0.6 g |
| Proteína | 5.2 g |
| Grasas saturadas | 2.4 g |
| Sodio | 77.3 mg |
| Azúcares | 24.3 g |
Utensilios
Licuadora
Vaso
Taza de medir
Ingredientes
- 1 Lata Leche Evaporada Carnation® Deslactosada 310G
- 1/2 Taza Mangos Maduros, pelados y picados
- 1/2 Taza Zanahorias Peladas y ralladas
- 2 Tazas Hielo en cubitos
- 1/4 Taza Azúcar
¡A cocinar!
Preparación:
¿Qué quieres hacer con esta receta?
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Nutritional facts per serving
Daily Value *
Kcal/serving
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Un menú balanceado contiene alimentos de todos los grupos en las cantidades apropiadas.
Esta puntuación nutricional se genera considerando los nutrientes que contienen los alimentos del menú y proporciona una estimación de cómo el menú seleccionado contribuye a alcanzar las recomendaciones nutricionales*. *Basadas en una alimentación diaria de 2000 kcal para un adulto promedio.
Esta puntuación te orienta para seleccionar menú equilibrado en una escala de 0-100.
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Current MyMenu IQ™:
La puntuación nutricional se aplica a la receta descrita en el sitio. La composición nutricional de los ingredientes y productos se obtienene de bases de datos de composición de alimentos estándar como USDA SR28, BLS32, así como de etiquetas de alimentos.
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