Name: Soufflé de Pollo y Brócoli
Total time: 45 min
Yield: 6
Cuisine: Francia
Ingredients: 1 Libra Pechuga De Pollo; 2 Tazas Agua; 1 Tableta Caldo De Pollo Maggi® Benebien; 2 Cucharadas grandes Aceite De Oliva; 2 Piezas Ajo; 1/2 Taza Cebolla Blanca; 1/2 Taza Pimiento Morron Rojo; 2 Tazas Brócoli; 1 Unidad Leche Evaporada Carnation UHT 300ml; 1/4 Cucharadita Pimienta Negra Molida; 1/4 Cucharadita Nuez Moscada; 2 Cucharadas grandes Harina Integral; 1 Cucharada grande Sazón Completo Maggi®; 4 Unidades Clara De Huevo; 2 Cucharadas grandes Queso Parmesano

60'
Intermedio
5

Croquetas de Pollo

45'
Fácil
4.9

Pastelón de Pasta y Pollo

20'
Intermedio
5

Croquetas de Pollo - CA Light (Airfryer)

20'
Intermedio
5

Croquetas de Pollo - CA Deslactosada (Airfryer)

20'

Flautas de Pollo Gratinadas

65'
Intermedio
5

Torta de Pollo

40'
Intermedio
4

Pastel de Repollo y Zanahoria

30'
Fácil
4.1

Dip de Pollo

Intermedio

Coliflor en Salsa de Queso

40'
Fácil

Carbohidratos	13.1 g
Energía	244.4 kcal
Grasas	10 g
Fibra	1.4 g
Proteína	25 g
Grasas saturadas	3.1 g
Sodio	813.6 mg
Azúcares	6.6 g

Soufflé de Pollo y Brócoli

No incluido en la receta

Utensilios

Horno

lata

Cuchara

Pan

Cuchara

Horno

Ramekins

Plato de servir

Ingredientes

¡A cocinar!

Paso 1

Paso 2

Paso 3

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INFORMACIÓN NUTRICIONAL 244.4 kcal = 1,021kj /por porción

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